">
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu., Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng., Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng., Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
