11
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
11
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
11
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
11
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
01
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. 09-14 Đừng chơi khi đang đau đầu. Bảng Ghi Mẹo
Giảm độ sáng vào buổi tối. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.phỏm trực tuyến Go88 game 2025 Win79 iOS game quân bài 789 Club