Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. 09-15 Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Bảng Tin Người Chơi
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.tứ sắc Win79 multi language Win79 trc20 usdt Rikvip
