Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. 09-15 Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Kho Kinh Nghiệm
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.rút tiền 789 Club công bằng 2025 Go88 nổ hũ Rikvip
